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夏になって薄着の季節になると自分の臭いが気になる

夏になって薄着の季節になるといつも気になるのが自分の臭いです。
加齢臭はもちろんですがやっぱりワキガは気になりますね。
こればっかりは体質なので仕方ないのは分かっているのですが、何とか臭いを軽減でいないかと色々調べてみました。
やっぱり体の臭いなので食べ物を気を付けてみようと思いました。
まず積極的に食べるようにしたのは納豆です。
納豆自体は臭いのだけど腸内環境を良くしてくれる食べ物なので体の臭いを防いでくれるかなと思いました。
そして食べないように、食べ過ぎないように気を付けたのは糖質、炭水化物です。
これは自分で何となく感覚的に感じていたことなのですが、炭水化物を摂取しすぎた次の日はワキガがきつくなるような気がしたからです。
この二つを続けてみることでワキガは大丈夫と安心出来たのも良かったかもしれません。
何となくワキガが少なくなった気がします。
病は気からともいいますから、ワキガも気からかもしれませんね。

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